Ganhe até 9 KG de músculo sólido em apenas 15 semanas

Método Progressão Trifásica Real – seguro, comprovado e mensurável.

AGORA, CHEGOU A SUA VEZ DE CONQUISTAR AQUELE CORPO DOS SONHOS. NÃO PERCA ESSA OPORTUNIDA!

PERGUNTAS MAIS FREQUENTES

1. O que é o Projeto 9 KG e como funciona?

Programa de hipertrofia em 3 fases / 15 semanas baseado na Progressão Trifásica Real:
Fase I: progressão 8→12 reps • Fase II: foco em força nos compostos • Fase III: Rest-Pause para densidade muscular. Rotina Empurrar/Puxar/Pernas (PPL) com planilhas, diários e checklists.

2. ⁠Para quem é indicado? Há pré-requisitos?

Para iniciantes e intermediários; avançados podem ajustar volume/cargas. Se houver lesões, condições clínicas, gestação ou uso de medicamentos, busque liberação profissional antes de iniciar.

3. Quantas vezes por semana vou treinar e quanto dura cada sessão?

Entre 4 e 6x/semana, sessões de 45–75 min. O guia ensina como distribuir os treinos.

4. Preciso de academia?

Sim. Para resultados consistentes, é necessário treinar em academia, com acesso a barra, halteres, banco, puxador/cabo e rack de agachamento.

5. O que recebo ao comprar e como acesso?

Acesso 100% digital pela Kiwify: e-books, planilhas, diários e checklists. Você recebe e-mail automático com login. Não encontrou? Verifique Spam/Lixo ou fale com suporte@treinoreal.com.

6. Quais resultados posso esperar?

Variam por histórico, adesão, sono e nutrição. Em relatos, iniciantes que seguem as 15 semanas relatam 7–9 kg de massa magra; intermediários, 3–5 kg + ganhos de força. Não há promessa de resultado específico — consistência é a chave.

7. Existe garantia? Qual é o prazo?

Sim: Direito de arrependimento de 7 dias (CDC/BR) + Garantia de Satisfação de 30 dias do Treino Real. Se em até 30 dias você não estiver satisfeito, solicite o reembolso.

8. Como solicito reembolso? O acesso é cancelado?

Abra o pedido pela Kiwify ou envie e-mail para suporte@treinoreal.com
com nº do pedido, nome e e-mail da compra. Após aprovado, o acesso à área de membros é revogado e as licenças de uso são encerradas.

9. Quais são as formas de pagamento e parcelamento na Kiwify?

A Kiwify aceita cartão de crédito, PIX e outras opções disponíveis na página de checkout. Parcelamento e juros (quando houver) são mostrados no próprio checkout antes da confirmação.

10. Tenho suporte durante o programa? E atualizações?

Sim. Atendemos em horário comercial do Brasil (seg–sex, 9h–18h, horário de Brasília), com prazo médio de resposta: 01:00. Atualizações da mesma versão do programa são liberadas aos alunos e avisadas por e-mail (suporte@treinoreal.com).

Ainda ficou com dúvidas?

Envie um email para a nossa equipe de suporte.
Eles estão disponíveis para tirar todas as suas dúvidas sobre o curso.
suporte@treinoreal.com

Nota: O Projeto 9 KG é educacional. Em caso de dor persistente ou condições clínicas, procure orientação profissional. Resultados dependem de adesão, treino, sono e nutrição.